کلسیم
-
آش؛ غذای سنتی و محبوبِ ایران
تهران- ایرنابازار- آش در زمره غذاهای مقوی و پرخاصیت قرار دارد که برای سلامت انسان بسیار مفید است. هر کدام از آش های محبوب و سنتی ایران دارای عطر و طعم خاصی هستند که در این مطلب با چندین نوع از آنها آشنا می شویم.
-
پوکی استخوان؛ شایع ترین بیماری متابولیک استخوان
تهران- ایرنابازار- پوکی استخوان شایع ترین بیماری متابولیک استخوان به شمار می رود که به دلیل کاهش توده استخوانی رخ می دهد و مهمترین علامت آن شکستن استخوان‌ها با کمترین ضربه است.
-
۵ دلیل برای خوردن آجیل چهارمغز
تهران- ایرنابازار- مصرف آجیل چهارمغز به‌دلیل خواص بی‌نهایت و بسیار، مورد توجه خانواده‌ها قرار گرفته و در سبد غذاییشون جای دارد. این آجیل محبوب ۴ نوع از بهترین و مغذی‌ترین مغزها رو در برمی‌گیره که هر یک با منبعی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی…
-
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در فصل تابستان
تهران- ایرنابازار- هنگامی که آب و هوا گرم باشد، از طریق تنفس و عرق کردن؛ دمای بدن آنچنان که باید کاهش نمی یابد و به همین دلیل احساس گرمای بیشتری خواهیم کرد. یکی از بهترین راه ها برای خنک نگه داشتن بدن در تابستان این است که در رژیم غذایی تغییر…
-
با ارائه چندین محصول جدید و فضایی شاد و مفرح برای مخاطبان
"رامک" در نخستین جشنواره پنیر ایران خوش درخشید
تهران- ایرنابازار- نخستین جشنواره پنیر ایران از سوی انجمن لبنی با حضور برندهای بزرگ و معتبر این حوزه واقع در برج میلاد تهران برگزار شد. از جمله مهمترین برندهای شرکت کننده در این جشنواره، شرکت رامک بود که با ارائه بازی و تعامل با بازدیدکنندگان،…
-
خانم‌ها بعد از چهل‌سالگی نیاز تغذیه‌ای خود را جدی بگیرند
می‌گویند اگر عادت‌هایی سالمی داشته باشید وقتی به ۴۰ سالگی می‌رسید انگار تازه‌وارد دهه ۳۰ زندگی خود شده‌اید. اما بسیاری از خانم‌ها (و آقایان) بعد از ورود به دهه ۴۰ زندگی خود دچار چالش‌هایی در کنترل وزن و دیگر مشکلات پزشکی‌اند.
