ویتامین A

راز پوست درخشان؛ قدرت تغذیه در حفظ زیبایی و سلامت

تهران- ایرنابازار- پوست، بازتابی از سلامت داخلی بدن است و تغذیه صحیح می‌تواند راز جوانی و شادابی آن به شمار رود. مطالعات علمی نشان داده‌اند که ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم نه‌تنها از پوست محافظت می‌کنند، بلکه به کاهش علائم پیری…