ویتامین‌های B

  • آووکادو؛ میوه ای محبوب با ترکیباتی بی نظیر

    آووکادو؛ میوه ای محبوب با ترکیباتی بی نظیر

    تهران- ایرنابازار- آووکادو یک میوه مغذی و پرخاصیت محسوب می شود که به دلیل دارا بودن چربی‌های خوب، ویتامین‌ها و مواد معدنی می تواند برای سلامت قلب، پوست، مو و سیستم گوارش بسیار مفید باشد. همچنین فیبر و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن به کاهش التهاب‌…

  • بررسی دلایل ریزش مو و راه های درمان آن

    بررسی دلایل ریزش مو و راه های درمان آن

    تهران- ایرنابازار- ریزش مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد، به ویژه در سنین مختلف، با آن روبه رو می شوند. این مشکل نه تنها از نظر ظاهری بلکه از لحاظ روانی نیز می تواند تأثیرات منفی داشته باشد. در این مقاله به بررسی علل ریزش مو و راه های…