كلسيم
-
۸ سوال مهم که زنان باردار باید از متخصص بپرسند
استرس‌های مربوط به سلامت نوزاد می‌توانند دوران شیرین بارداری را برای هر زنی به سخت‌ترین روزهای زندگی بدل کنند. دسترسی راحت به متخصص زنان یا ماما یکی از مهمترین نیازهای این دوره برای هر والدی به شمار می‌رود که می‌تواند به آرامش روانی او کمک کند.…
-
خانم‌ها بعد از چهل‌سالگی نیاز تغذیه‌ای خود را جدی بگیرند
می‌گویند اگر عادت‌هایی سالمی داشته باشید وقتی به ۴۰ سالگی می‌رسید انگار تازه‌وارد دهه ۳۰ زندگی خود شده‌اید. اما بسیاری از خانم‌ها (و آقایان) بعد از ورود به دهه ۴۰ زندگی خود دچار چالش‌هایی در کنترل وزن و دیگر مشکلات پزشکی‌اند.
