سلامت مغز

آیا شما هم از آلزایمر می ترسید؟

تهران- ایرنابازار- پیشگیری از فراموشی یک تلاش مستمر و چندجانبه است که نیازمند توجه به سلامت جسمی، ذهنی و اجتماعی است. با اتخاذ یک سبک زندگی سالم و فعال، شما می‌توانید نه تنها خطر ابتلا به فراموشی را کاهش دهید، بلکه کیفیت زندگی خود را به طور…
ورزش؛ رمز سلامتی و تندرستی سالمندان

تهران- ایرنا بازار- نقش ورزش در حفظ و بهبود سلامت سالمندان و شور و نشاط اجتماعی بسیار با اهمیت است. ورزش از بروز بیماری های مزمن و خطرناک جلوگیری می‌کند و سبب می شود تا اعضای بدن کارآمدتر عمل کنند، به همین دلیل بایستی انواع مختلف فعالیت بدنی…