تمرینات مقاومتی

تمرینات ورزشی که عضلات پا را تقویت می کنند

تهران- ایرنابازار- بهره مندی از عضلات قوی پا سبب می شود تا بتوان فعالیت های روزمره را به خوبی انجام داد. در واقع سلامت ماهیچه های پا نقش مهمی در زندگی به ویژه با افزایش سن ایفا می کنند زیرا عضلات قدرتمند در حفظ تعادل بدن و استقلال فردی انسان…
نقش کاردرمانی در بهبود کیفیت زندگی سالمندان و کودکان اوتیسم

تهران- ایرنابازار- کاردرمانی یکی از حوزه‌های مهم در علوم بهداشت و درمان است که با هدف بهبود عملکرد و کیفیت زندگی افراد درگیر با چالش‌های جسمی، روانی، یا عصبی ارائه می‌شود. این رشته به ویژه برای سالمندان و کودکان اوتیسم، نقش حیاتی ایفا می‌کند.…